Istotny wpływ na efektywność treningu ma wiele różnych czynników, począwszy od diety, poprzez zastosowaną suplementacją, a skończywszy na prowadzonym trybie życia. Trzeba jednak przyznać, że absolutnie kluczowy jest plan treningowy. […]

Chodzisz na siłownię, ale nie widzisz efektów? Poznaj 6 kluczowych elementów, na które musisz zwrócić uwagę. 6 KLUCZOWYCH ELEMENTÓW BUDOWY MASY MIĘŚNIOWEJ Bilans kaloryczny.  Przede wszystkim Twoja dieta powinna być […]

Metamorfozy ciała zwykle mają związek z odchudzaniem. Zdecydowanie rzadziej pragniemy przytyć. Wynika to z faktu, że znacznie powszechniejszą przypadłością jest nadwaga, aniżeli niedowaga. Jeśli jednak jesteś w tej drugiej grupie, […]

Diety na przytycie muszą uwzględniać nie tylko nadwyżkę kalorii, którą organizm spożytkuje do budowy mięśni i tkanki tłuszczowej, ale również zbilansowany program żywieniowy, który dostarczy organizmowi wszelkich niezbędnych składników odżywczych […]

Mass Extreme to suplement diety dedykowany osobom, które pragną zbudować czystą masę mięśniową. To produkt, o którym mówi się, że stanowi swoistą rewolucję na rynku środków wspomagających budowę masy. Czy […]

Suplementy na siłownię to nic innego jak preparaty mające na celu podnieść efektywność treningu. W zależności od celu danej jednostki, zaleca się stosowanie różnorakich produktów. W dzisiejszej publikacji pragniemy przedstawić […]

Nutrigo Lab Mass to odżywka węglowodanowo- białkowa, o której mówi się, że stanowi pierwszy wybór profesjonalistów. Skąd taka opinia? Czy Nutrigo Lab Mass to faktycznie wyjątkowa formuła? Czy produkt działa […]